logo
logo

Trang chủ / Công thức

Súp miso chay

Súp miso chay
Cooking time icon

30 minutes

Calories icon

150kcal

Share icon

Chia sẻ

Súp miso chay là món ăn nhẹ nhàng, thanh đạm với hương vị umami sâu sắc, thích hợp cho các bữa ăn trong ngày hoặc làm món khai vị.

Món ăn này dự kiến cung cấp 150kcal dựa theo công thức bên dưới. Hãy cân nhắc để có lựa chọn phù hợp cho sức khỏe của bạn nhé!

Nguyên liệu (phần1 người)

  • 1. Nước
  • 2. Miso
  • 3. Nấm đông cô
  • 4. Đậu hũ
  • 5. Rong biển khô
  • 6. Hành lá

Cách nấu

1. Chuẩn bị

Rửa sạch và thái nhỏ rau củ: nấm đông cô, đậu hũ, hành lá và rong biển.

Cắt đậu hũ thành những khối vuông nhỏ.

Đun sôi khoảng 4 cốc nước trong nồi lớn.

2. Nấu súp

Khi nước đã sôi, cho nấm đông cô vào nấu khoảng 5-7 phút cho đến khi nấm mềm.

Thêm đậu hũ vào nồi và nấu thêm khoảng 3-5 phút.

Hòa tan miso trong một bát nhỏ với một ít nước nóng từ nồi, sau đó từ từ đổ vào nồi súp, khuấy đều.

Thêm rong biển vào, nấu thêm 1-2 phút rồi tắt bếp.

Cuối cùng, rắc hành lá lên trên trước khi phục vụ.

Video công thức

Tập 32: Hướng Dẫn Nấu Món Súp Miso Nổi Tiếng Thế Giới Cực Đơn Giản - Chef Hoshi Phan play

Tập 32: Hướng Dẫn Nấu Món Súp Miso Nổi Tiếng Thế Giới Cực Đơn Giản - Chef Hoshi Phan

Súp Miso đậu hũ | Hai cách nấu súp miso rất dễ play

Súp Miso đậu hũ | Hai cách nấu súp miso rất dễ

Cách làm món SÚP MISO ĐẬU HŨ | Canh rong biển đậu hũ hỗ trợ tiêu hóa | Bếp Chay Mùa Xuân | Số 47 play

Cách làm món SÚP MISO ĐẬU HŨ | Canh rong biển đậu hũ hỗ trợ tiêu hóa | Bếp Chay Mùa Xuân | Số 47

Miso Soup | Canh Miso #helenrecipes #asianfood #japanesefood #misosoup play

Miso Soup | Canh Miso #helenrecipes #asianfood #japanesefood #misosoup