Salad rau má

15 minutes

150kcal

Chia sẻ

Một món salad thanh mát với rau má và các loại rau củ.

Món ăn này dự kiến cung cấp 150kcal dựa theo công thức bên dưới. Hãy cân nhắc để có lựa chọn phù hợp cho sức khỏe của bạn nhé!

1. Chuẩn bị

Rửa sạch rau má dưới vòi nước lạnh, để ráo.

Cắt nhỏ rau răm và rau mùi.

Gọt vỏ dưa chuột và thái thành từng lát mỏng.

Chuẩn bị tỏi, băm nhuyễn.

Cho tất cả nguyên liệu vào một tô lớn.

2. Pha nước sốt

Trong một bát nhỏ, trộn đều nước mắm, nước cốt chanh, đường và tỏi đã băm.

Khuấy cho đến khi đường tan hoàn toàn, nếm thử và điều chỉnh gia vị nếu cần.

3. Trộn salad

Đổ nước sốt lên rau má và các nguyên liệu đã chuẩn bị trong tô lớn.

Dùng tay hoặc muỗng trộn nhẹ nhàng cho đến khi tất cả nguyên liệu ngấm đều nước sốt.

Bỏ vào tủ lạnh khoảng 5 phút để salad thêm tươi mát.

Cách nộm rau má ngon dễ làm//Thùy Liên vlog

Cách làm Salad rau má tôm tươi THANH MÁT, GIẢI NHIỆT I Căn bếp nhỏ.

[Tập 9] Ngon Lạ Với Gỏi Rau Má Trộn Giòn Chua Ngọt!

cách làm GỎI RAU MÁ TRỘN THỊT BÒ ngọt mát bổ dưỡng - Hữu Quốc món ngon dễ làm