Rau muống xào tôm

15 minutes

180kcal

Chia sẻ

Món rau muống xào tôm là một món ăn khỏe mạnh, thơm ngon với vị tươi mát từ rau muống và ngọt ngào từ tôm, thích hợp để ăn kèm với cơm.

Món ăn này dự kiến cung cấp 180kcal dựa theo công thức bên dưới. Hãy cân nhắc để có lựa chọn phù hợp cho sức khỏe của bạn nhé!

1. Chuẩn bị

Rau muống rửa sạch, bỏ phần cứng và cắt thành khúc khoảng 5-7 cm.

Tôm làm sạch, bóc vỏ và lấy chỉ đen. Có thể ướp với một ít muối và tiêu trong 10 phút.

Tỏi băm nhỏ.

2. Nấu ăn

Đun nóng chảo trên lửa lớn, cho một ít dầu ăn vào chảo.

Khi dầu nóng, cho tỏi băm vào phi thơm.

Thêm tôm vào chảo, xào cho đến khi tôm chuyển màu hồng và chín đều.

Tiếp theo, cho rau muống vào chảo, xào nhanh tay khoảng 2-3 phút cho rau chín tới nhưng vẫn giữ được độ giòn.

Nêm nếm với một ít muối, tiêu và nước mắm theo khẩu vị.

Tắt bếp và trình bày món ăn ra đĩa.

Tôi Đã Làm Rau Muống Xào mắm tôm Hương Vị Thái Lan/ @TrươngQuíPhi

Rau muống xào tỏi ngon chuẩn vị #monngonmoingay

Hướng dẫn cách làm món RAU MUỐNG XÀO MẮM TÔM | Feedy VN

TÔM XÀO RAU MUỐNG. ( Bí Quyết ướp tôm ngon )/RECIPES MARINATED SHRIMP TO STIR-FRIED MORNING GLORY.