logo
logo

Trang chủ / Công thức

Nộm sen tôm

Nộm sen tôm
Cooking time icon

30 minutes

Calories icon

180kcal

Share icon

Chia sẻ

Món nộm sen tôm là sự kết hợp hài hòa giữa vị giòn thơm của hoa sen, tôm tươi và các loại rau sống, mang đến một hương vị tươi mát, nhẹ nhàng rất thích hợp cho những ngày hè.

Món ăn này dự kiến cung cấp 180kcal dựa theo công thức bên dưới. Hãy cân nhắc để có lựa chọn phù hợp cho sức khỏe của bạn nhé!

Nguyên liệu (phần1 người)

  • 1. Hoa sen
  • 2. Tôm tươi
  • 3. Cà rốt
  • 4. Rau thơm
  • 5. Nước mắm
  • 6. Chanh
  • 7. Đường
  • 8. Muối
  • 9. Tiêu

Cách nấu

1. Chuẩn bị

Rửa sạch hoa sen, bỏ các phần không cần thiết, sau đó cắt thành từng khúc khoảng 3-4 cm.

Tôm sau khi rửa sạch, lột vỏ, loại bỏ chỉ đen và ướp với một chút muối và tiêu trong khoảng 10 phút.

Cà rốt gọt vỏ, bào thành sợi dài.

Rau thơm như rau răm, húng quế hoặc ngò rí rửa sạch, để ráo nước và thái nhỏ.

2. Nấu tôm

Đun sôi nước trong nồi, thả tôm vào luộc khoảng 3-4 phút cho đến khi tôm chín và chuyển màu hồng.

Vớt tôm ra và ngâm ngay vào nước lạnh để giữ được độ giòn và màu sắc.

Sau khi nguội, xé nhỏ tôm thành từng miếng vừa ăn.

3. Trộn nộm

Trong một bát lớn, cho hoa sen, tôm đã xé nhỏ, cà rốt bào sợi và rau thơm vào.

Pha một ít nước mắm, chanh, đường với tỷ lệ phù hợp theo sở thích.

Rưới hỗn hợp nước mắm lên trên và trộn đều tay cho các nguyên liệu hòa quyện lại với nhau.

Nêm nếm lại cho vừa ăn.

4. Bày trí

Cho nộm sen tôm ra đĩa lớn hoặc chén nhỏ tùy thích.

Trang trí thêm bằng các lát ớt và lá rau thơm.

Video công thức

GỎI NGÓ SEN TÔM THỊT và cách làm nước mắm trộn gỏi ngon cực kỳ - Tú Lê Miền Tây play

GỎI NGÓ SEN TÔM THỊT và cách làm nước mắm trộn gỏi ngon cực kỳ - Tú Lê Miền Tây

Cách làm Gỏi Ngó Sen Tai Heo Tôm Thịt theo công thức chuẩn giòn ngon play

Cách làm Gỏi Ngó Sen Tai Heo Tôm Thịt theo công thức chuẩn giòn ngon

NỘM NGÓ SEN TÔM THỊT giải ngấy, giải nhiệt mùa hè I Cùng Cháu Vào Bếp play

NỘM NGÓ SEN TÔM THỊT giải ngấy, giải nhiệt mùa hè I Cùng Cháu Vào Bếp

Gỏi tôm thịt ngó sen play

Gỏi tôm thịt ngó sen