logo
logo

Trang chủ / Công thức

Mực nướng muối ớt

Mực nướng muối ớt
Cooking time icon

30 minutes

Calories icon

200kcal

Share icon

Chia sẻ

Mực nướng với sốt muối ớt chua cay, thêm hứng khởi cho bữa ăn.

Món ăn này dự kiến cung cấp 200kcal dựa theo công thức bên dưới. Hãy cân nhắc để có lựa chọn phù hợp cho sức khỏe của bạn nhé!

Nguyên liệu (phần1 người)

  • 1. Mực tươi
  • 2. Ớt tươi
  • 3. Tỏi
  • 4. Muối
  • 5. Đường
  • 6. Dầu ăn
  • 7. Chanh

Cách nấu

1. Chuẩn bị

Chọn mực tươi, rửa sạch dưới dòng nước lạnh.

Để ráo nước và cắt mực thành từng ống hoặc để nguyên con tùy thích.

Sử dụng dao để khía các đường chéo trên thân mực để dễ thấm gia vị.

Chuẩn bị các nguyên liệu khác như ớt, tỏi, và chanh.

2. Ướp mực

Băm nhuyễn 2-3 trái ớt tươi và 3-4 tép tỏi.

Cho ớt, tỏi, 1 thìa cà phê muối, 1 thìa cà phê đường, 2 thìa canh dầu ăn cùng với nước cốt của 1 quả chanh vào một tô lớn.

Trộn đều hỗn hợp gia vị sau đó cho mực đã cắt vào tô, trộn đều để mực thấm gia vị.

Để mực ướp trong khoảng 15-20 phút cho thấm.

3. Nướng mực

Chuẩn bị lò nướng hoặc vỉ nướng, làm nóng trước ở nhiệt độ 200 độ C.

Xếp mực lên vỉ nướng, không chồng chéo lên nhau để đảm bảo mực chín đều.

Nướng mực trong khoảng 10-12 phút, lật lại một lần ở giữa để mực chín đều hai mặt.

Khi thấy mực chuyển sang màu vàng hấp dẫn và có mùi thơm, tắt lò.

4. Trình bày và phục vụ

Để mực nướng ra đĩa, có thể trang trí với rau thơm như húng quế hoặc rau răm.

Phục vụ nóng với nước chấm chua ngọt hoặc muối ớt xanh.

Video công thức

Cách làm MỰC NƯỚNG MUỐI ỚT cay ngon nhâm nhi hết sẩy - Món Ăn Ngon play

Cách làm MỰC NƯỚNG MUỐI ỚT cay ngon nhâm nhi hết sẩy - Món Ăn Ngon

Cách Làm Mực Nướng Muối Ớt Tại Nhà | Công Thức Chuẩn Nhà Hàng | Bếp Son! play

Cách Làm Mực Nướng Muối Ớt Tại Nhà | Công Thức Chuẩn Nhà Hàng | Bếp Son!

Mực Nướng Muối Ớt - Món Ngon Dễ Làm #44 play

Mực Nướng Muối Ớt - Món Ngon Dễ Làm #44

Cách làm MỰC NƯỚNG MUỐI ỚT với sốt muối ớt cực ngon tại nhà. play

Cách làm MỰC NƯỚNG MUỐI ỚT với sốt muối ớt cực ngon tại nhà.