logo
logo

Trang chủ / Công thức

Miến trộn

Miến trộn
Cooking time icon

30 phút

Calories icon

350kcal

Share icon

Chia sẻ

Món miến trộn là sự kết hợp hoàn hảo giữa độ giòn của miến và hương vị thơm ngon của các loại rau củ, thịt. Món ăn này mang lại cảm giác tươi mát, thích hợp cho bữa ăn nhẹ hoặc ăn trưa.

Món ăn này dự kiến cung cấp 350kcal dựa theo công thức bên dưới. Hãy cân nhắc để có lựa chọn phù hợp cho sức khỏe của bạn nhé!

Nguyên liệu (phần1 người)

  • 1. Miến
  • 2. Thịt gà hoặc tôm
  • 3. Cà rốt
  • 4. Dưa leo
  • 5. Hành tây
  • 6. Rau thơm
  • 7. Dầu ăn
  • 8. Nước mắm
  • 9. Đường
  • 10. Giấm
  • 11. Ớt

Cách nấu

1. Chuẩn bị

Ngâm miến vào nước ấm khoảng 10-15 phút cho mềm, sau đó vớt ra và để ráo.

Thái thịt gà hoặc tôm thành miếng vừa ăn, ướp với một chút muối và tiêu cho ngấm gia vị.

Thái nhỏ các loại rau như cà rốt, dưa leo, rau thơm và hành tây.

Pha nước sốt trộn gồm: 2 muỗng canh nước mắm, 1 muỗng canh đường, 1 muỗng canh giấm và một chút ớt băm.

2. Nấu chín thịt và rau

Cho một muỗng canh dầu ăn vào chảo, đun nóng.

Cho thịt gà hoặc tôm vào xào cho đến khi chín, khoảng 5-7 phút.

Thêm hành tây vào xào cùng cho thơm trong 1-2 phút.

Sau đó cho các loại rau như cà rốt vào xào thêm khoảng 2 phút.

Tắt bếp và cho hỗn hợp vào một tô lớn để nguội.

3. Trộn miến

Cho miến đã ráo vào tô đã có thịt và rau.

Rưới nước sốt đã pha vào tô và trộn đều cho tất cả nguyên liệu hòa quyện.

Thêm rau thơm lên và trộn nhẹ nhàng một lần nữa.

4. Thưởng thức

Chia miến trộn ra đĩa.

Có thể trang trí với một ít lạc rang và ớt lát cho hấp dẫn.

Dùng ngay khi còn tươi để giữ độ giòn của miến.

Video công thức

Bí quyết làm Miến trộn thơm ngon, sợi miến bung tơi không bị dính chùm play

Bí quyết làm Miến trộn thơm ngon, sợi miến bung tơi không bị dính chùm

Miến Trộn Kiểu Hàn - Cách Trộn Thật Ngon Dù Chỉ Dùng Rau Củ play

Miến Trộn Kiểu Hàn - Cách Trộn Thật Ngon Dù Chỉ Dùng Rau Củ

Cách làm MIẾN TRỘN HÀN QUỐC (JAPCHAE) - 잡채 - Korean Glass Noodle Stir-Fry - Cooky TV play

Cách làm MIẾN TRỘN HÀN QUỐC (JAPCHAE) - 잡채 - Korean Glass Noodle Stir-Fry - Cooky TV

Miến Trộn Mềm dai Không bị dính chùm, Không nát, Cách nấu Món Ăn no không lo tăng cân by Vanh Khuyen play

Miến Trộn Mềm dai Không bị dính chùm, Không nát, Cách nấu Món Ăn no không lo tăng cân by Vanh Khuyen