1. Chuẩn bị
Rửa sạch măng tây dưới nước lạnh và cắt bỏ phần gốc cứng.
Chẻ măng tây thành những đoạn nhỏ khoảng 5-7 cm.
Bóc vỏ tỏi và băm nhỏ hoặc đập dập, tùy theo sở thích.
Chuẩn bị sẵn một chảo lớn hoặc chảo chống dính ở bên cạnh.
2. Nấu ăn
Đun nóng 2 muỗng canh dầu ăn trong chảo ở lửa vừa.
Khi dầu đã nóng, cho tỏi băm vào chảo và xào cho đến khi tỏi thơm và chuyển màu vàng nhạt, khoảng 1-2 phút.
Cho măng tây vào chảo và xào khoảng 4-5 phút, cho đến khi măng tây mềm nhưng vẫn giữ được độ giòn.
Nêm nếm với một ít muối và tiêu cho vừa ăn và xào thêm 1 phút nữa.
Tắt bếp và dọn ra đĩa, có thể trang trí với vài lát chanh hoặc hạt tiêu đen.