logo
logo

Trang chủ / Công thức

Khổ Qua Xào Trứng

Khổ Qua Xào Trứng
Cooking time icon

15 minutes

Calories icon

150kcal

Share icon

Chia sẻ

Món ăn đơn giản với khổ qua, trứng và gia vị cơ bản, vị đắng nhẹ hòa quyện cùng trứng.

Món ăn này dự kiến cung cấp 150kcal dựa theo công thức bên dưới. Hãy cân nhắc để có lựa chọn phù hợp cho sức khỏe của bạn nhé!

Nguyên liệu (phần1 người)

  • 1. Khổ qua
  • 2. Trứng gà
  • 3. Hành tím
  • 4. Dầu ăn
  • 5. Muối
  • 6. Tiêu

Cách nấu

1. Chuẩn bị

Rửa sạch khổ qua dưới nước để loại bỏ bụi bẩn.

Cắt đôi khổ qua theo chiều dọc, bỏ hạt và phần ruột bên trong.

Cắt khổ qua thành lát mỏng khoảng 0.5cm.

Đập trứng vào bát, thêm một chút muối và tiêu, sau đó đánh tan hỗn hợp.

Băm nhỏ hành tím.

2. Nấu ăn

Bắc chảo lên bếp, cho 1-2 muỗng canh dầu ăn vào chảo, đun nóng.

Thêm hành tím băm vào chảo, xào cho đến khi hành thơm và có màu vàng nhạt.

Cho khổ qua đã cắt lát vào chảo, xào khoảng 5-7 phút cho đến khi khổ qua chín tới nhưng vẫn giữ được độ giòn.

Đổ trứng đã đánh vào chảo với khổ qua, khuấy nhẹ tay để trứng hòa quyện đều với khổ qua.

Nấu cho đến khi trứng chín và có sự kết dính với khổ qua, mất khoảng 2-3 phút.

Nêm nếm với muối và tiêu cho vừa ăn.

3. Trình bày

Tắt bếp và cho món ăn ra đĩa.

Có thể trang trí thêm một ít tiêu xay hoặc hành lá cắt nhỏ cho đẹp mắt.

Video công thức

Cách làm khổ qua xào trứng ít đắng màu xanh đẹp chỉ cần mẹo nhỏ này | Mưu sinh miền quê play

Cách làm khổ qua xào trứng ít đắng màu xanh đẹp chỉ cần mẹo nhỏ này | Mưu sinh miền quê

Hướng dẫn làm món khổ qua xào trứng ngon không đắng | Cook béo play

Hướng dẫn làm món khổ qua xào trứng ngon không đắng | Cook béo

Bí quyết khổ qua xào trứng play

Bí quyết khổ qua xào trứng

CÁCH LÀM KHỔ QUA XÀO TRỨNG ngon giòn mát - món ngon dễ làm play

CÁCH LÀM KHỔ QUA XÀO TRỨNG ngon giòn mát - món ngon dễ làm