logo
logo

Trang chủ / Công thức

Gỏi rau muống

Gỏi rau muống
Cooking time icon

15 phút

Calories icon

150kcal

Share icon

Chia sẻ

Món gỏi kết hợp rau muống giòn và các gia vị thơm bùi.

Món ăn này dự kiến cung cấp 150kcal dựa theo công thức bên dưới. Hãy cân nhắc để có lựa chọn phù hợp cho sức khỏe của bạn nhé!

Nguyên liệu (phần1 người)

  • 1. Rau muống
  • 2. Cà rốt
  • 3. Tỏi
  • 4. Ớt
  • 5. Nước mắm
  • 6. Đường
  • 7. Chanh
  • 8. Đậu phộng rang

Cách nấu

1. Chuẩn bị

Rau muống: Nhặt sạch, loại bỏ cả phần cuống già, rửa dưới nước sạch và để ráo.

Cà rốt: Gọt vỏ và bào sợi.

Tỏi: Bóc vỏ và băm nhỏ.

Ớt: Bỏ hạt và thái nhỏ.

Chanh: Vắt lấy nước để chế biến nước trộn.

Đường và nước mắm: Chuẩn bị sẵn để trộn.

2. Nấu

Đun sôi nước trong nồi, thêm một chút muối.

Khi nước sôi, cho rau muống vào chần khoảng 1-2 phút, đến khi rau chuyển màu xanh và mềm nhưng vẫn giữ được độ giòn.

Vớt rau muống ra, cho ngay vào tô nước lạnh để dừng quá trình nấu và giữ cho rau giòn.

Vớt rau ra, để ráo nước.

Trong một tô lớn, kết hợp rau muống, cà rốt, tỏi băm, ớt, và nước mắm, nước chanh, đường. Trộn đều cho tất cả nguyên liệu hòa quyện với nhau.

Nếm thử và điều chỉnh gia vị nếu cần, có thể thêm chút đường hoặc nước mắm tùy theo khẩu vị.

Bày gỏi ra đĩa và trang trí thêm với một ít đậu phộng rang nếu thích.

Video công thức

Cách làm Nộm Rau Muống Ngon, Đơn Giản Chỉ Trong Vài Phút play

Cách làm Nộm Rau Muống Ngon, Đơn Giản Chỉ Trong Vài Phút

Cách làm Gỏi Bò Rau Muống chua ngọt - Rau Giòn, Bò Mềm, Bánh Xôm Xốp play

Cách làm Gỏi Bò Rau Muống chua ngọt - Rau Giòn, Bò Mềm, Bánh Xôm Xốp

Nộm rau muống. Chị em đã thử bao giờ chưa!? play

Nộm rau muống. Chị em đã thử bao giờ chưa!?

Gỏi rau muống bạn nhất định phải làm 1 lần nhé các bạn@Kenhlediem play

Gỏi rau muống bạn nhất định phải làm 1 lần nhé các bạn@Kenhlediem