logo
logo

Trang chủ / Công thức

Cơm sen chay

Cơm sen chay
Cooking time icon

60 minutes

Calories icon

300kcal

Share icon

Chia sẻ

Món cơm sen với sự kết hợp của gạo nếp, đậu xanh, và hạt sen thơm bùi, mang lại hương vị nhẹ nhàng, vừa miệng.

Món ăn này dự kiến cung cấp 300kcal dựa theo công thức bên dưới. Hãy cân nhắc để có lựa chọn phù hợp cho sức khỏe của bạn nhé!

Nguyên liệu (phần1 người)

  • 1. Hạt sen
  • 2. Gạo
  • 3. Cà rốt
  • 4. Đậu que
  • 5. Lá dứa
  • 6. Hành tím
  • 7. Dầu ăn
  • 8. Nước tương
  • 9. Ngò rí
  • 10. Rau mùi
  • 11. Muối

Cách nấu

1. Chuẩn bị

Ngâm 150g hạt sen trong nước khoảng 2 giờ cho mềm.

Rửa sạch 200g gạo, ngâm trong nước khoảng 30 phút rồi vớt ra để cho ráo.

Cắt nhỏ 1 củ cà rốt và 1 củ đậu que.

Chặt nhỏ 2 lá dứa và chuẩn bị 1 ít hành tím băm nhỏ.

Rửa sạch các nguyên liệu rau thơm như ngò rí và rau mùi rồi thái nhỏ.

2. Nấu cơm

Cho gạo đã ráo vào nồi, thêm 400ml nước, 1 muỗng cà phê muối và lá dứa đã cắt nhỏ.

Đun sôi rồi hạ lửa nhỏ, đậy nắp và nấu trong khoảng 15 phút cho gạo chín.

Trong khi đó, luộc hạt sen trong khoảng 10 phút cho chín mềm, rồi vớt ra để nguội.

Trong một chảo lớn, cho 2 muỗng canh dầu ăn, thêm hành tím băm vào phi thơm.

Tiếp theo, cho cà rốt và đậu que vào xào khoảng 5 phút, thêm hạt sen đã luộc vào, tiếp tục xào trong 3 phút.

Khi cơm đã chín, trộn đều với hỗn hợp rau củ và hạt sen, nêm nếm với 1 muỗng canh nước tương.

Để cơm nghỉ trong vài phút, sau đó múc ra đĩa, trang trí với rau thơm.

Video công thức

Cơm Hấp Lá Sen Chay Ivi Lunch | Cơm Chay Hấp Lá Sen Thơm Ngon Và Dễ Làm | Món Chay Ivi Lunch 💙💛❤️💚💜 play

Cơm Hấp Lá Sen Chay Ivi Lunch | Cơm Chay Hấp Lá Sen Thơm Ngon Và Dễ Làm | Món Chay Ivi Lunch 💙💛❤️💚💜

Cách làm cơm chay lá sen thanh tịnh cho lễ Vu Lan play

Cách làm cơm chay lá sen thanh tịnh cho lễ Vu Lan

Cách làm Cơm chay hấp lá sen thanh đạm thơm ngon | Bếp Của Mẹ play

Cách làm Cơm chay hấp lá sen thanh đạm thơm ngon | Bếp Của Mẹ

Cách làm Cơm Hấp Lá Sen thơm ngon và dễ làm - Dạy học nấu ăn | Kỹ năng Vào Bếp play

Cách làm Cơm Hấp Lá Sen thơm ngon và dễ làm - Dạy học nấu ăn | Kỹ năng Vào Bếp