logo
logo

Trang chủ / Công thức

Cháo trắng hải sản

Cháo trắng hải sản
Cooking time icon

30 minutes

Calories icon

350kcal

Share icon

Chia sẻ

Cháo trắng nấu cùng hải sản vừa đủ vị, thanh nhẹ, thích hợp làm bữa ăn nhẹ nhàng.

Món ăn này dự kiến cung cấp 350kcal dựa theo công thức bên dưới. Hãy cân nhắc để có lựa chọn phù hợp cho sức khỏe của bạn nhé!

Nguyên liệu (phần1 người)

  • 1. Gạo trắng
  • 2. Tôm
  • 3. Mực
  • 4. Hành tím
  • 5. Gừng
  • 6. Rau thơm
  • 7. Muối
  • 8. Hạt nêm
  • 9. Nước

Cách nấu

1. Chuẩn bị

Rửa sạch gạo, cho vào nồi và ngâm trong nước lạnh khoảng 30 phút.

Sơ chế hải sản: tôm bóc vỏ, để nguyên hoặc cắt đôi. Mực rửa sạch và cắt thành miếng vừa ăn.

Hành tím, gừng cắt lát mỏng.

Rau thơm rửa sạch, thái nhỏ.

2. Nấu cháo

Cho gạo đã ngâm vào nồi, thêm nước (tỷ lệ 1:6, 1 phần gạo - 6 phần nước) và đun sôi.

Khi nước sôi, giảm lửa nhỏ và nấu khoảng 20 phút cho gạo chín nhừ.

Thêm hành tím và gừng vào nồi, khuấy đều.

Khi cháo đã nhừ, cho hải sản vào nấu thêm khoảng 5 phút cho đến khi hải sản chín.

Nêm gia vị với muối, hạt nêm cho vừa ăn.

3. Hoàn thành

Tắt bếp, để cháo nguội một chút.

Múc cháo ra tô, rắc rau thơm lên trên và thưởng thức cùng với nước tương hoặc nước mắm chua ngọt.

Video công thức

Cách nấu MÓN CHÁO HẢI SẢN tại nhà thơm ngon bổ dưỡng của Xanh TV play

Cách nấu MÓN CHÁO HẢI SẢN tại nhà thơm ngon bổ dưỡng của Xanh TV

Lưu Lại Ngay 3 Công Thức Nấu Cháo Thơm Ngon, Bổ Dưỡng Này Nha play

Lưu Lại Ngay 3 Công Thức Nấu Cháo Thơm Ngon, Bổ Dưỡng Này Nha

Bí Quyết nấu CHÁO CÁ thơm ngon tuyệt đối không tanh SIÊU PHẨM của Cô Ba | Fish Porridge play

Bí Quyết nấu CHÁO CÁ thơm ngon tuyệt đối không tanh SIÊU PHẨM của Cô Ba | Fish Porridge

Chủ Quán Người Hoa Chia Sẻ Cách Nấu Cháo Thập Cẩm Để Kinh Doanh (Chi tiết) - 及第粥 play

Chủ Quán Người Hoa Chia Sẻ Cách Nấu Cháo Thập Cẩm Để Kinh Doanh (Chi tiết) - 及第粥