Canh rong biển

30 phút

150kcal

Chia sẻ

Một món canh nhẹ nhàng, thanh mát, thường được dùng trong các bữa ăn gia đình, có vị chua nhẹ từ dưa và ngọt tự nhiên từ rong biển.

Món ăn này dự kiến cung cấp 150kcal dựa theo công thức bên dưới. Hãy cân nhắc để có lựa chọn phù hợp cho sức khỏe của bạn nhé!

1. Chuẩn bị

Rong biển khô ngâm vào nước lạnh khoảng 10 phút cho mềm, sau đó vớt ra, rửa sạch và để ráo.

Dưa chuột rửa sạch, cắt lát mỏng.

Hành tím bóc vỏ, thái nhỏ.

Đậu hũ cắt thành khối vuông nhỏ.

Cho nước vào nồi, khoảng 1 lít để nấu canh.

2. Nấu canh

Đun nước trong nồi đến khi sôi.

Thêm hành tím đã thái vào nồi, nấu cho đến khi hành thơm.

Cho đậu hũ vào nồi, đun khoảng 5 phút cho đậu hũ nóng.

Thêm rong biển đã ngâm và rửa sạch vào nồi, nấu khoảng 3 phút.

Cuối cùng, cho dưa chuột vào, nêm nếm với muối, hạt nêm đến khi vừa miệng, nấu thêm 2 phút thì tắt bếp.

3. Hoàn thành

Múc canh ra tô, trang trí với một ít rong biển tươi nếu có.

Phục vụ canh nóng cùng với cơm trắng.

CANH RONG BIỂN | Cách nấu canh rong biển thơm ngon | Bếp Của Vợ

Cách nấu CANH RONG BIỂN ngon không bị tanh ăn thanh mát - Combo Món Ăn

🇩🇪CANH RONG BIỂN ĐẬU HŨ NON THƠM PHỨC. BÍ QUYẾT ĐỂ RONG BIỂN KHÔNG TANH.

Cách nấu canh rong biển thịt bằm thơm ngon bổ dưỡng tại nhà - Combo Món Ăn