logo
logo

Trang chủ / Công thức

Cá thu nướng

Cá thu nướng
Cooking time icon

30 minutes

Calories icon

350kcal

Share icon

Chia sẻ

Cá thu nướng muối tiêu đậm đà hương vị, hòa quyện với không khí se lạnh thật tuyệt.

Món ăn này dự kiến cung cấp 350kcal dựa theo công thức bên dưới. Hãy cân nhắc để có lựa chọn phù hợp cho sức khỏe của bạn nhé!

Nguyên liệu (phần1 người)

  • 1. Cá thu
  • 2. Nước mắm
  • 3. Đường
  • 4. Tiêu
  • 5. Tỏi
  • 6. Ớt tươi

Cách nấu

1. Chuẩn bị

Chọn cá thu tươi, khoảng 500g, rửa sạch và để ráo nước.

Chuẩn bị các nguyên liệu ướp cá: 3 muỗng canh nước mắm, 1 muỗng canh đường, 1 muỗng cà phê tiêu, 2 tép tỏi băm nhuyễn, 1 quả ớt tươi băm nhỏ.

Trộn tất cả các nguyên liệu ướp vào một bát lớn để có hỗn hợp đồng nhất.

Dùng dao khía nhẹ lên thân cá để nước ướp dễ thấm vào.

2. Ướp cá

Cho cá vào bát nước ướp, đảm bảo nước ướp phủ đều bề mặt cá.

Đậy bát lại và để cá ướp trong khoảng 15-20 phút cho thấm gia vị.

3. Nướng cá

Làm nóng lò nướng ở 200 độ C.

Đặt cá lên vỉ nướng, có thể lót giấy bạc bên dưới để dễ dàng vệ sinh.

Nướng cá trong khoảng 20 phút, trở mặt cá sau 10 phút để cá chín đều và có màu vàng ruộm.

4. Hoàn thành

Sau khi cá đã được nướng chín, lấy cá ra khỏi lò và để nguội khoảng 5 phút.

Dùng dao cắt cá thành từng miếng vừa ăn và bày ra đĩa.

Có thể trang trí với rau sống và chanh để tạo thêm sắc màu và hương vị.

Video công thức

Cách làm CÁ THU NƯỚNG TIÊU thơm ngon, không bị tanh, đơn giản | Nho Huân Foods play

Cách làm CÁ THU NƯỚNG TIÊU thơm ngon, không bị tanh, đơn giản | Nho Huân Foods

Hướng dẫn nướng cá thu, cá thu nướng than hồng tại nhà play

Hướng dẫn nướng cá thu, cá thu nướng than hồng tại nhà

Món ngon #312 | Cách Làm Món CÁ THU NƯỚNG MUỐI ỚT BẰNG NÔI CHIÊN KHÔNG DẦU Thơm Ngon | Bếp Việt play

Món ngon #312 | Cách Làm Món CÁ THU NƯỚNG MUỐI ỚT BẰNG NÔI CHIÊN KHÔNG DẦU Thơm Ngon | Bếp Việt

Cách làm món: CÁ THU XỐT CÀ CHUA chắc thịt, sốt sánh đậm đà | Cùng Cháu Vào Bếp play

Cách làm món: CÁ THU XỐT CÀ CHUA chắc thịt, sốt sánh đậm đà | Cùng Cháu Vào Bếp