logo
logo

홈 페이지 / 컬렉션

토마토 달걀 볶음밥

토마토 달걀 볶음밥
Cooking time icon

20 minutes

Calories icon

400kcal

Share icon

공유

토마토와 달걀을 이용한 볶음밥으로, 상큼하고 담백한 맛을 제공합니다.

이 음식은 아래 레시피를 기준으로 400kcal를 제공합니다. 건강에 맞는 선택을 고려해 주세요!

재료 (1인분)

  • 1. 밥
  • 2. 토마토
  • 3. 달걀
  • 4. 양파
  • 5. 대파
  • 6. 식용유
  • 7. 소금
  • 8. 후추

조리 방법

1. 준비

재료를 모두 준비합니다.

밥은 미리 지어 놓거나 남은 밥을 사용합니다.

토마토는 잘 씻어서 작은 조각으로 썰고, 양파와 대파도 다집니다.

달걀은 그릇에 깨서 소금과 후추로 간을 하고 잘 저어줍니다.

2. 요리

팬에 기름을 두르고 중간 불로 달군 뒤, 잘게 썬 양파를 넣고 투명해질 때까지 볶습니다.

이어 대파를 넣고 함께 볶아 향을 더합니다.

썰어놓은 토마토를 넣고 조금 더 볶아 토마토의 수분이 나올 때까지 기다립니다.

볶은 양파와 토마토에 미리 익힌 밥을 넣고 고르게 섞어가며 볶습니다.

마지막으로 저어놓은 달걀을 팬 가장자리에 붓고, 스크램블 방식으로 익혀서 볶음밥과 섞어줍니다.

소금과 후추로 마지막 간을 맞추고, 잘 섞은 후 익힌 볶음밥을 그릇에 담아 냅니다.

동영상 레시피

쉬운 한그릇 요리 토마토 달걀 볶음밥 Egg Tomato Fried Rice play

쉬운 한그릇 요리 토마토 달걀 볶음밥 Egg Tomato Fried Rice

이렇게 쉽다고?? 계란 볶음밥 만들기 play

이렇게 쉽다고?? 계란 볶음밥 만들기

이제 다이어트 시작해야지? 토달볶으로 시작해보자구~ 토마토 달걀볶음 만들기 play

이제 다이어트 시작해야지? 토달볶으로 시작해보자구~ 토마토 달걀볶음 만들기

🍅 토마토 별로 안 좋아했는데...다먹었..  #원팬토달볶 play

🍅 토마토 별로 안 좋아했는데...다먹었.. #원팬토달볶