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오이 게살 샐러드

오이 게살 샐러드
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15 minutes

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150kcal

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신선한 오이와 게살을 사용한 샐러드로, 가벼우면서도 상큼한 맛이 일품입니다.

이 음식은 아래 레시피를 기준으로 150kcal를 제공합니다. 건강에 맞는 선택을 고려해 주세요!

재료 (1인분)

  • 1. 오이
  • 2. 게살
  • 3. 쪽파
  • 4. 레몬
  • 5. 소금
  • 6. 후추

조리 방법

1. 준비

오이를 깨끗이 씻고 양 끝을 잘라냅니다.

오이를 가늘고 길게 채썰거나 얇게 썰어줍니다.

게살을 찢어서 준비합니다.

다진 쪽파를 준비합니다.

레몬의 즙을 짜서 준비합니다.

2. 혼합

큰 볼에 썬 오이와 게살을 넣습니다.

다진 쪽파와 레몬즙, 소금, 후추를 추가합니다.

모든 재료를 부드럽게 섞어 줍니다.

3. 서빙

샐러드를 예쁜 그릇에 담습니다.

원하는 경우 슬라이스한 아보카도를 곁들입니다.

냉장고에 5분 정도 두어 차갑게 한 뒤 서빙합니다.

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