logo
logo

홈 페이지 / 컬렉션

오리엔탈샐러드

오리엔탈샐러드
Cooking time icon

20 minutes

Calories icon

150kcal

Share icon

공유

다양한 채소와 고소한 오리엔탈 드레싱의 가벼운 샐러드.

이 음식은 아래 레시피를 기준으로 150kcal를 제공합니다. 건강에 맞는 선택을 고려해 주세요!

재료 (1인분)

  • 1. 양상추
  • 2. 시금치
  • 3. 오이
  • 4. 당근
  • 5. 미니 토마토
  • 6. 간장
  • 7. 식초
  • 8. 설탕
  • 9. 참기름
  • 10. 깨소금

조리 방법

1. 재료 준비

양상추와 시금치를 깨끗이 씻고 물기를 제거한 후 적당한 크기로 찢어 준비합니다.

오이와 당근은 얇게 채 썰고, 미니 토마토는 반으로 자릅니다.

소스의 재료인 간장, 식초, 설탕, 참기름을 측량하여 그릇에 넣고 잘 섞어 드레싱을 만듭니다.

2. 샐러드 조합

큰 볼에 준비한 양상추, 시금치, 오이, 당근, 미니 토마토를 모두 넣습니다.

드레싱을 샐러드 위에 고르게 뿌립니다.

모든 재료를 부드럽게 섞어 드레싱이 잘 배게 합니다.

3. 장식 및 서빙

완성된 샐러드를 접시에 옮기고, 깨소금을 뿌려 장식합니다.

즉시 서빙하여 신선한 맛을 즐깁니다.

동영상 레시피

연예인 뱃살 빼는 다이어트 두부 샐러드, 오리엔탈 드레싱 만들기! play

연예인 뱃살 빼는 다이어트 두부 샐러드, 오리엔탈 드레싱 만들기!

[오리엔탈 드레싱 소스] 초간단 오리엔탈 드레싱 소스 황금 레시피 만들기! play

[오리엔탈 드레싱 소스] 초간단 오리엔탈 드레싱 소스 황금 레시피 만들기!

너무 맛있고 건강한 오리엔탈 드레싱 소스 만들기! 샐러드, 샌드위치, 파스타랑 드셔보세요! #레시피 play

너무 맛있고 건강한 오리엔탈 드레싱 소스 만들기! 샐러드, 샌드위치, 파스타랑 드셔보세요! #레시피

오리엔탈 드레싱 만들기, 샐러드 드레싱 만들기, 간단레시피, Oriental Dressing, Salad dressing recipe | 에스닉키친 play

오리엔탈 드레싱 만들기, 샐러드 드레싱 만들기, 간단레시피, Oriental Dressing, Salad dressing recipe | 에스닉키친