어묵볶음

20 minutes

300kcal

어묵 볶음은 쫄깃한 어묵과 다양한 채소가 어우러져 풍미가 있는 한국의 인기 반찬입니다.

이 음식은 아래 레시피를 기준으로 300kcal를 제공합니다. 건강에 맞는 선택을 고려해 주세요!

1. 준비

어묵 200g을 적당한 크기로 잘라주세요.

당근 1/2개를 얇게 채 썰어주세요.

양파 1/2개를 채 썰어주세요.

대파 1대를 어슷하게 썰어주세요.

식용유 1큰술과 고춧가루 1큰술, 간장 1큰술, 설탕 1작은술을 준비해 주세요.

2. 조리

중불로 달군 팬에 식용유를 두르고 당근과 양파를 넣고 2-3분간 볶아주세요.

채소가 약간 부드러워지면 어묵을 추가하고 중불에서 5분간 볶아주세요.

어묵이 따뜻해지면 대파를 넣고 다시 1-2분간 볶아주세요.

모든 재료가 잘 섞이면 미리 준비한 고춧가루, 간장, 설탕을 넣고 1-2분 더 볶아주세요.

모든 재료들이 잘 섞이고 양념이 골고루 배면 불을 끄고 그릇에 담아주세요.

이것만 있으면 반찬걱정 끝!! 실패 없는 간장 어묵볶음 레시피

간단레시피 쉽게 만들수 있는 어묵 반찬 ♥엄마표요리 어묵볶음 / Mom's Cooking Stir-fried Fish Cake

기사식당 필수 [빨간어묵볶음] 이렇게 만듭니

어묵 매콤하게 볶아내면 밥도둑이에요‼️ #오뎅볶음 #어묵볶음 #어묵요리 #오뎅