logo
logo

홈 페이지 / 컬렉션

사과케일주스

사과케일주스
Cooking time icon

10 minutes

Calories icon

150kcal

Share icon

공유

상큼한 사과와 담백한 케일을 믹싱한 건강 주스입니다.

이 음식은 아래 레시피를 기준으로 150kcal를 제공합니다. 건강에 맞는 선택을 고려해 주세요!

재료 (1인분)

  • 1. 케일
  • 2. 사과
  • 3. 레몬
  • 4. 생강
  • 5. 물

조리 방법

1. 준비

케일의 줄기를 잘라내고 잎만 남깁니다.

사과를 깨끗이 씻고 씨를 제거한 후 사각형으로 자릅니다.

레몬은 반으로 썰어 즙을 짭니다.

생강은 껍질을 벗기고 얇게 썹니다.

모든 재료를 준비된 상태로 둡니다.

2. 주스 만들기

믹서기에 케일, 사과, 레몬즙, 생강, 물을 넣습니다.

혼합물이 부드럽게 될 때까지 중간 속도로 갈아줍니다.

필요에 따라 물을 추가하여 원하는 농도로 조절합니다.

주스를 체에 걸러서 부드럽게 만듭니다.

컵에 따르고 원한다면 얼음을 추가하여 시원하게 제공합니다.

동영상 레시피

케일주스 만드는법/몸 속 독소를 배출시키는 케일 사과주스/천연 종합비타민제/항암 항산화 혈관청소 면역력에 좋은 건강주스/효능/Cleanse detox juice[수현집밥레시피] play

케일주스 만드는법/몸 속 독소를 배출시키는 케일 사과주스/천연 종합비타민제/항암 항산화 혈관청소 면역력에 좋은 건강주스/효능/Cleanse detox juice[수현집밥레시피]

-15kg 다이어터 추천 연휴급찐살 타파 사과케일주스 레시피 play

-15kg 다이어터 추천 연휴급찐살 타파 사과케일주스 레시피

3일동안 -2키로 감량한 케일주스 레시피 그린스무디는 이걸로 정착하세요 play

3일동안 -2키로 감량한 케일주스 레시피 그린스무디는 이걸로 정착하세요

홈메이드 사과케일 주스 레시피 & 케일 보관방법 #foodshorts play

홈메이드 사과케일 주스 레시피 & 케일 보관방법 #foodshorts