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뚜룹무침

뚜룹무침
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20 minutes

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80kcal

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상큼한 봄나물인 뚜룹을 간장과 참기름으로 무친 요리로, 담백한 맛을 자랑합니다.

이 음식은 아래 레시피를 기준으로 80kcal를 제공합니다. 건강에 맞는 선택을 고려해 주세요!

재료 (1인분)

  • 1. 무
  • 2. 소금
  • 3. 고춧가루
  • 4. 간장
  • 5. 식초
  • 6. 설탕
  • 7. 마늘
  • 8. 청양고추
  • 9. 홍고추
  • 10. 참기름
  • 11. 통깨

조리 방법

1. 준비

무는 깨끗이 씻어서 껍질을 벗기고 길이로 반 갈라 얇게 썬다.

썬 무는 소금에 10분간 절여 물기를 빼준다.

청양고추와 홍고추는 얇게 썰고, 마늘은 다져준다.

모든 재료를 한 곳에 준비해둔다.

2. 양념 만들기

큰 볼에 고춧가루, 간장, 식초, 설탕을 넣고 잘 섞어 양념장을 만든다.

다진 마늘과 썰어놓은 고추를 추가하여 다시 섞는다.

3. 무치기

절여놓은 무를 물로 헹궈 물기를 제거한 후, 양념장에 넣는다.

모든 재료가 잘 섞이도록 손으로 부드럽게 주물러준다.

마지막으로 참기름을 뿌리고 잘 섞은 후 맛을 본다.

4. 서빙

완성된 뚜룹무침을 접시에 담고, 통깨를 뿌려 장식한다.

밥 또는 쌈과 함께 서빙한다.

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