드래곤후르츠스무디

1. 준비

드래곤 후르츠를 반으로 자르고, 과육을 숟가락으로 긁어냅니다.

바나나를 껍질을 벗기고 적당한 크기로 잘라둡니다.

냉동 블루베리와 요거트를 준비합니다.

믹서기를 준비하고 모든 재료를 넣을 수 있도록 정리합니다.

2. 블렌딩

믹서기에 드래곤 후르츠 과육, 바나나, 냉동 블루베리, 플레인 요거트를 넣습니다.

차가운 우유를 넣고 재료가 잘 섞일 수 있도록 합니다.

믹서기의 뚜껑을 닫고 고속으로 1-2분간 갈아줍니다.

스무디가 부드럽고 크리미해질 때까지 계속 믹싱합니다.

3. 서빙

스무디가 잘 갈아졌다면 컵에 부어줍니다.

필요하다면 시트러스 슬라이스나 민트 잎으로 장식합니다.

바로 마시기 좋게 빨대를 꽂아 서빙합니다.