과일샐러드 레시피

요리 레시피를 추천해 드리겠습니다

신선한 과일을 사용해 상큼하고 가벼운 맛을 자랑합니다.

이 음식은 아래 레시피를 기준으로 200kcal를 제공합니다. 건강에 맞는 선택을 고려해 주세요!

재료 (1인분)

1. 준비

과일을 깨끗이 씻고 껍질을 제거합니다.

사과는 씨를 제거하고 작은 조각으로 자릅니다.

바나나는 링 모양으로 썰고, 오렌지는 껍질을 벗겨 조각으로 나눕니다.

딸기는 꼭지를 제거하고 반으로 자릅니다.

포도는 반으로 잘라 씨를 제거합니다.

2. 혼합

준비된 모든 과일을 큰 볼에 넣습니다.

레몬즙을 과일에 뿌려줍니다. 이는 색깔이 변하는 것을 방지하고 상큼한 맛을 더합니다.

꿀을 추가하여 과일의 자연스러운 단맛을 강조합니다.

부드러운 질감을 위해 요구르트를 넣고 부드럽게 섞습니다.

3. 서빙

섞인 과일을 접시에 예쁘게 담습니다.

민트 잎으로 장식하여 색감을 더합니다.

즉시 서빙하여 신선한 맛을 즐깁니다.